你唯一的缺点就是太完美了（加拿大心理学会前主席带你告别“完美主义”！）

马丁·安东尼 & (加)理查德·斯文森

Language: Chinese

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Publisher: 北京联合出版公司

Published: Nov 30, 2016

Description:

本书对于完美主义及其自我破坏的危害进行了精彩的描述，展示了许多对于处理和最小化这些危害很有效的认知行为方法，相当实用和全面——但又很灵活，且不极端。